Ogólnopolski program edukacyjny „Zdrowo i Sportowo” miał na celu zwiększanie aktywności fizycznej wśród dzieci w wieku przedszkolnym, rozwijanie ich sprawności motorycznej i koordynacji ruchowej oraz kształtowanie zdrowych nawyków już od najmłodszych lat.

Zajęcia realizowane były we wszystkich grupach wiekowych i dostosowane do możliwości rozwojowych oraz indywidualnych predyspozycji dzieci. W ramach programu przedszkolaki uczestniczyły w różnorodnych grach i zabawach ruchowych z elementami biegu, skoków, rzutów i chwytów, ćwiczeniach gimnastycznych oraz zajęciach terenowych wzbogaconych
o elementy sportów drużynowych.

Podczas zajęć wykorzystywano różnorodne przybory i pomoce sportowe, takie jak piłki, obręcze, szarfy, chusty animacyjne oraz drabinki koordynacyjne. Dzieci brały również udział w aktywnościach integracyjnych, które sprzyjały rozwijaniu współpracy w grupie, kształtowaniu postawy fair play oraz czerpaniu radości ze wspólnej aktywności ruchowej.

W II półroczu zrealizowaliśmy następujące scenariusze zajęć sportowych:

• „Woda”;
• „Wiosna”
• „Pogoda”
• „Moje Miasto”
• „Wielkanoc”
• „Powietrze”
• „W parku”
• „Parkowa Miniolimpiada”
• „Sztafeta czterech pór roku”
• „Pszczółki”
• „Wyprawa do lasu”
• „Podwodna kraina”
• „Safari”
• „Piraci”
• „Lato”

W/w zajęcia sportowe miały głównie na celu:

• doskonalenie sprawności ogólnej,
• ćwiczenie koordynacji wzrokowo-ruchowej;
• rozwijanie szybkości reakcji;
• ćwiczenie równowagi ciała;
• kształtowanie orientacji przestrzennej,
• poprawę koordynacji,
• rozwijanie współpracy w grupie,
• kształtowanie gibkości;
• wzmacnianie siły i sprawności nóg;
• podnoszenie ogólnej sprawności i wydolności organizmu;
• wzmacnianie mięśni rąk i obręczy barkowej;
• kształtowanie szybkości i refleksu;
• wzmocnienie mięśni ramion i obręczy barkowej
• naukę kroku odstawno-dostawnego, czworakowania w tył;
• wzmacnianie mięśni brzucha i grzbietu, czynne wydłużanie kręgosłupa oraz rozciąganie mięśni piersiowych;
• wzmacnianie siły mięśni postawnych;
• ćwiczenia oddechowe i wydolnościowe;
• rozwijanie koordynacji oko-ręka,  rozwijanie koncentracji i spostrzegawczości;
• poznanie zasad zachowania w sytuacjach zagrożenia;
• współpracę w parach.

Dzieci bardzo chętnie uczestniczyły w proponowanych zajęciach sportowych, wykazując duże zaangażowanie i aktywność. Z zainteresowaniem podejmowały nowe wyzwania ruchowe, doskonaląc swoje umiejętności oraz ucząc się współdziałania z innymi. Zajęcia dostarczały im wielu pozytywnych emocji, a jednocześnie sprzyjały rozwijaniu sprawności fizycznej i koordynacji ruchowej.

Realizacja programu stworzyła dzieciom możliwość aktywnego spędzania czasu
w atrakcyjnej formie, a także przyczyniła się do kształtowania pozytywnych nawyków związanych z codzienną aktywnością fizyczną. Poprzez zabawę dzieci zdobywały nowe doświadczenia ruchowe i rozwijały świadomość znaczenia ruchu dla zdrowia i dobrego samopoczucia. 

https://photos.app.goo.gl/mfgaFtKmZQMjqDRQ6 <——– Galeria zdjęć